(9) أسرار تعرفها لأول مرة عن عقلك الباطن

(9) أسرار تعرفها لأول مرة عن عقلك الباطن

  يُدرك مُعظم الناس أن أدمغتنا وعقولنا تعمل بطريقتين لاثالث لهُما "الوعي واللاوعي".

يتحكم العقل الواعي في أنشطتنا العادية اليومية.
كما يتحكم العقل الواعي في أشياء مثل قيادة السيارة أو تدوين مُلاحظة أو تناول طعامك.

- فيقوم عقلك بإرسال تعليمات مُباشرة إلى عضلاتك لاِتخاذ إجراءات مُعينة.

أما العقل الباطن فهو مكان أكثر غموضًا، ومن الصعب وضع أصابع الاِتهام على ما يفعله بالضبط لأنه بالتعريف يتصرف خلف الكواليس.

- نحن نعلم أن العقل الباطن يمتلك قوة لا تصدق على أفعالنا ولكن ما يُمكن أن يؤثر فيه بالضبط هو شيء غامض.

القيادة هي نشاط يتحكم فيه عقلك الواعي، ومع ذلك مع اِكتساب الخبرة تبدأ الإجراءات التي تتطلبها القيادة في التواجد بالعقل الباطن.

- في جميع المقالات التي قرأتها "يقولون أن العقل الباطن يُطيع الأوامر"
ويقولون أيضًا أن العقل الباطن يعمل على الحفاظ على مفهومنا الذاتي سليمًا.

- وهذا يعني أن المفهوم أو الصورة التي لدينا عن أنفسنا يتم الاِلتزام بها باِستمرار.
حيثُ يعمل العقل الباطن بطريقة تتماشى تمامًا مع نمط سلوكنا الطبيعي.

لذا ومن خلال مقال (9 أسرار تعرفها لأول مرة عن عقلك الباطن) سنتعرف علي:

أولاً: ماذا تعرف عن عقلك الباطن؟

كل ما نزرعه في عقلنا الباطن  سيُصبح يومًا ما حقيقة

يعرّف قاموس كامبريدج (العقل الباطن) بأنه:

• الجُزء من عقلك الذي يُلاحظ المعلومات ويتذكرها عندما لا تحاول فعل ذلك بنشاط.

• ويؤثر على سلوكك على الرغم من أنك لا تُدرك ذلك.

• وبشكل عام العقل الباطن هو ذلك الجزء من عقلك الذي ليس في الوعي الحالي.

• ولكن هُناك ما هو أكثر بكثير من ذلك في العقل الباطن.

• العقل الباطن هو في الحقيقة لُغزًا.

- ومع ذلك في السنوات الأخيرة تم الكشف عن المزيد والمزيد حول هذا الموضوع.
وبدأ الناس في معرفة كيفية إعادة برمجتها لمزيد من السعادة والنجاح والثروة والصحة وما إلى ذلك.

- العقل الباطن يلعب دورًا مهمًا في تكوين تجربتك الحياتية حيث أن مُعظم المُعتقدات وأنماط التفكير لاشعورية.
وهذه المُعتقدات بالضبط هي التي تؤثر على حياتك إلى حد كبير.

ثانيًا: كيف يختلف العقل الباطن عن العقل الواعي؟

كيف يختلف العقل الباطن عن العقل الواعي؟

1 - العقل الباطن يعمل بشكل أكبر على أساس السرعة بدلاً من الدقة.

- أما العقل الواعي "على النقيض من ذلك" أبطأ وأكثر قدرة على أن يكون دقيقًا ويتطلب جُهدًا.
العقل الباطن يعمل على أساس السُرعة أكثر من الدقة.

"على سبيل المثال" عندما أتحدث إلى شخص ما لا أُفكر في كل كلمة سأقولها مُسبقًا.
عند كتابة هذا المقال فإنني اِستخدم التفكير الواعي أُفكر في ماهية الاِقتباسات التي يجب اِستخدامها وكيفية تنسيق الجُملة بشكل أفضل.

2 - يقوم عقلك الباطن باِستمرار بعمل تنبؤات قد لا تكون على دراية بها.

- عقلك يحاول فهم العالم لأنك لا تأخذ دائمًا جميع المعلومات.
ويقوم عقلك الباطن بتنبؤات بُناءً على التجارب السابقة.
ومع ذلك لن تنطبق التجارب السابقة دائمًا على الحاضر.

- إذا نشأت باستمرار تتعرض للتنمر بسبب مظهرك، فسوف يظل هذا في عقلك الباطن.
لذلك من أجل تحسين تنبؤات العقل الباطن، يجب عليك التخلص من طرق التفكير القديمة هذه.

ثالثًا: (9) أسرار قد لاتعرفها عن عقلك الباطن

يعمل  عقلنا الباطن باِستمرار خلف الكواليس

- لا يُمكنك التحكم في عقلك الباطن بنسبة (100%)، وما يُمكنك فعله هو العمل معها أو برمجتها.
والخطوة الأولى للقيام بذلك هي فهم كيفية عمل العقل الباطن.

- وكلما فهمت بشكل أفضل كيف يعمل العقل الباطن؟، ستكون أفضل في إعادة برمجته.
يٌعد فهم العقل الباطن وبرمجته من أقوى الأدوات لتغيير حياتك إلي الأفضل.

لذا إليك (9) أسرار لايعرفها الكثير من الناس عن العقل الباطن:

1 – (العقل الباطن هو البدائي)

- عقلك الواعي هو الجزء المُتعلم بدرجة عالية.
ذهبت إلى المدرسة الإعدادية وربما حصلت على شهادة جامعية.

- من ناحية أُخرى، لا يزال العقل الباطن بداخله الكثير من المعلومات.
لا يهتم بالمنطق بل إنها تتواصل في الاِستعارات والصور والمشاعر من خلال حدسك.

- لذلك لا تحاول حتى إجراء مناقشة مع عقلك الباطن.
بدلاً من ذلك، كُن على دراية بكيفية تواصله مع عقلك الواعي.

2 – (العقل الباطن يُخزن كُل شيء حرفيًا)

إذا قلت لنفسك "أنا فاشل" لن يعرف عقلك الباطن أنك لم تقصد ذلك حرفيًا.
- العقل الباطن يُطيع الأوامر التي يتلقاها من عقلك الواعي.
وبالتالي إذا واصلت إخبار نفسك أنك لن تنجح أبدًا، فمن المُحتمل أن يحدث ذلك بهذه الطريقة.

3 – (يتخذ عقلنا الباطن القرارات قبل أن يعرف عقلنا الواعي ذلك)

- في أقل من جزء من الثانية، بدأت أذهاننا بالفعل في إستطلاع الإيجابيات والسلبيات واِتخذت قرارًا.
الذي يعتمد على الخبرة السابقة والسلوك المكتسب ومناطق الراحة.

- كما نعلم من الصعب البقاء داخل منطقة الراحة الخاصة بنا.
وهذا هو السبب في أن تكرار التأكيدات الإيجابية يعمل بشكل جيد.
لأننا نستطيع إعادة برمجة أذهاننا للبقاء والعودة إلى الحالة الإيجابية.

4 – (التأمل هو أفضل طريقة لتدريب عقلنا الباطن علي النجاح)

كيف يكون التأمل سببًا للسيطرة علي عقلك الباطن؟ 

- يُعد التأمل أداة قوية بشكل لا يصدق وهو سر الغوص بذكاء والتنقل واِستخدام هذا الاِحتياطي الهائل من المعلومات بشكل فعال لتحقيق أقصى فائدة لك.

- إذا كان على عقولنا الواعية أن تتعامل مع مليوني جزء من المعلومات التي نختبرها كل ثانية يقظة.
فسوف نشعر بالارتباك والشلل على الفور بسبب الحجم الهائل للبيانات.
وراء الكواليس يقوم عقلنا الباطن بتصفية جميع المعلومات غير الضرورية بشكل فعالاً.

- والتأمل هو أفضل طريقة لتدريب أذهاننا على أن تكون أكثر دقة وأفضل جودة وفلتر بيانات يعمل بشكل أفضل مما يجعلك أكثر وعياً وسعادة في هذه العملية.

5 – (العقل الباطن هو دائمًا مُستيقظ)

- عقلك الباطن لا ينام أبدًا لأنه يعتني بالعمليات والوظائف الحيوية للجسم.
عندما تذهب للنوم ، فإن عقلك الواعي يفعل نفس الشيء (إلا عندما تكون في حلم واضح).
من ناحية أخرى، فإن عقلك الباطن مُستيقظ تمامًا.

- هذا يعني أنه يُمكننا سماع الأشياء ومُعالجتها حتى عندما نكون نائمين.
يبدو أن العقل الباطن يُعبر عن نفسه من خلال الأحلام.

- الأطباء النفسيين المهتمين بالأحلام ومن أشهرهم فرويد ويونغ اِعتقدوا أن الأحلام هي مرحلة اللاوعي واللاوعي.
لا أحد يعرف على وجه اليقين ما هي الأحلام وكيف تعمل؟.

6 – (العقل الباطن يتحكم في مُعظم حياتك)

- يتحكم العقل الباطن في مُعظم حياتك.
يخزن العقل الباطن معتقداتك وذكرياتك وسلوكياتك وخبراتك طويلة المدى.
هذه من بين أمور أخرى تشكل تجربتك في الحياة.

- ومن ثم فإن العقل الباطن يتحكم في كل حركة طوعية وغير إرادية تقوم بها.
يُظهر علم الأعصاب أن معظم قراراتنا وسلوكياتنا وأفعالنا وعواطفنا تعتمد على 96٪ من نشاط الدماغ اللاواعي.

7 – (العقل الباطن قائم في الحاضر)

- فإن العقل الباطن دائمًا في الوقت الحاضر، لهذا السبب من المُهم أن تذكر تأكيداتك الإيجابية في المضارع.
على سبيل المثال، قُل لنفسك أنا ناجح بدلاً من سأكون ناجحًا.

- لذا، كُن على دراية بأفكارك وتحدث إلى نفسك بصيغة المضارع.
هُناك طريقة أُخرى لرؤية أن الماضي والمستقبل لا يؤثران على العقل الباطن وهي مرة أخرى في الأحلام.

حيثُ تكون أحلامك أحيانًا مزيجًا من الأحداث الماضية والمُستقبلية والمتخيلة التي تم مزجها معًا في تجربة في الحاضر.

8 – (العقل الباطن يخرج الإجابات التي تبحث عنها)

- فكر في أي سؤال تود الإجابة عليه أو ربما لست مُتأكدًا من القرار.
الآن بعد أن أصبحت متأكدًا من أسئلتك، دع عقلك الباطن يزودك بالإجابة.

- كل ما عليك فعله الآن هو أن تكون مُنتبهًا.
تم العثور على إجابات لأسئلتك في الداخل.

- ولكن غالبًا ما يتم التعبير عن نفس الإجابات في العالم الخارجي.
يُمكن أن يحدث هذا من خلال الأشخاص والمعلومات والظروف والبيئة.

- لكن كُن على علم بأن الإجابات في بعض الأحيان لا تُقدم نفسها بالطريقة التي تتوقعها منها.

9 – (العقل الباطن هو جسر)

- يعمل العقل الباطن كجسر بين العقل الواعي والعقل الفائق.
العقل الفائق هو العالم اللامُتناهي حيث تأتي كل القوة الإبداعية.
العقل الفائق حقًا غير معروف وغامض.

- إنها الحالة التي يُمكننا الوصول إليها من خلال التأمل على سبيل المثال.
تتميز حالة اللاوعي الفائق بالسلام والهدوء والحب الإلهي والنعيم والفرح.
العقل الفائق هو ما يرشدنا في رحلتنا عبر الحياة.

- إنه النظام الروحي الخفي وراء الحدس والإبداع والشفاء التلقائي.
يمكنك أن ترى العقل الفائق على أنه عالم من الاِحتمالات اللانهائية.
والعقل الباطن هو الجسر من ذلك المكان إلى العقل الواعي.

بينما العقل الواعي يتخذ قرارات واعية و "يحرس" العقل الباطن.

الخُلاصة ... مما لاشك فيه (أنه مهما بذلنا من جُهد، فلن ننستطيع فهم العقل الباطن تمامًا)

وعندما تستوعب الــ9 حقائق السابقة عن العقل الباطن، ستفهم أكثر فأكثر كيف يخلق تجربتك في الحياة.

وبعد ذلك ستكون قادرًا على توجيهها بدلاً من أن تكون تحت رحمة ذلك.