كيف يُمكن للتفكير الإيجابي أن يُساعدك علي إجتياز مُقابلة العمل بنجاح؟!

كيف يُمكن للتفكير الإيجابي أن يُساعدك علي إجتياز مُقابلة العمل بنجاح؟

أخبرني أحد مسؤولي التوظيف ذوي السُمعة الطيبة أن العناصر الثلاثة غير القابلة للتفاوض

عند اِتخاذ قرار بشأن تقديم مُرشح ما خلال مُقابلة العمل هي "الصدق والاِستجابة والموقف الإيجابي".
العامل الأكثر وضوحًا عند مُقابلة العمل شخص ما لأول مرة هو الإيجابية.

فكر في أي موقف اِجتماعي، بدءًا من حفلة غير رسمية وحتى حدث تواصل اِحترافي.
- من الذي تنجذب إليه؟ الشخص الذي يبتسم ويجري مُحادثة ويبدو أنه يستمتع بوقته أو الشخص

الذي لا يبتسم ويجلس في الزاوية وينظر إلى هاتفه؟ ينطبق نفس المبدأ عند إجراء مُقابلة العمل.
- إذا وصلت إلى مرحلة المُقابلة الشخصية، فإن صاحب العمل يعلم أنك على الأرجح تمتلك

المهارات اللازمة للقيام بهذه المهمة.
*وبمقال (كيف يُمكن للتفكير الإيجابي أن يُساعدك علي إجتياز مُقابلة العمل بنجاح؟)

سنستكشف طرقًا مُختلفة للحفاظ على عقلية إيجابية أثناء مُقابلة العمل حتى تتمكن من تحسين

مهاراتك في المُقابلة الشخصية، بالإضافة إلى زيادة فُرصك في الحصول على الوظيفة التي تُريدها.

أولاً: ما هي العقلية الإيجابية؟

الموقف الإيجابي هو مهارة الثقة بالنفس، وهذا يعني أن الأمر يتعلق بما تشعر به تجاه نفسك وقُدراتك

في مكان العمل.

موقفك هو الطريقة التي تفكر بها وتشعر بها تجاه الأشياء، وكيف تتصرف بُناءً على تلك الأفكار والمشاعر.

يؤمن الشخص ذو الموقف الإيجابي عمومًا بقُدراته الخاصة، وينظر إلى الجانب المُشرق من المواقف

ويتعامل مع العمل بنظام اِعتقاد "يُمكن أن يفعل".

- يمر الجميع بأيام سيئة بالطبع، لكن اتخاذ موقف إيجابي يمكن أن يساعدك على الأداء الجيد في العمل

والشعور بالرضا عما تفعله معظم الوقت.
- أصحاب العمل يحبون الموظفين ذوي السلوك الإيجابي لأنهم يميلون إلى أن يكونوا موثوقين

ويجيدون حل المشكلات ومديرين ذاتيين أقوياء ويسعدهم العمل مع المُديرين وزُملاء العمل على حدٍ سواء.

ثانيًا: أهمية تبني إطار ذهني إيجابي قبل مُقابلة العمل

العامل الأكثر وضوحًا عند مُقابلة شخص ما لأول مرة هو النظرة الإيجابية

إذا كانت لديك مُقابلة عمل قادمة - والتي يمكن أن تكون في حد ذاتها موقفًا مرهقًا - فقد تشعر

بعدم الاِستقرار أكثر من المُعتاد، حيث تدور السرديات المقيدة ذاتيًا في حلقات في رأسك.

"بالإضافة إلى ذلك" من المُحتمل جدًا أن تتم المُقابلة عن بُعد إما عبر الهاتف أو الفيديو.

رُبما تشعر بالقلق أيضًا من مواجهة مشكلات مع التكنولوجيا، مما يزيد من إرباك الأفكار أو المخاوف السلبية

التي تشغل عقلك بالفعل.

على الرغم من أن الوضع الحالي صعب، وبالطبع، نواجه جميعًا تحدياتنا الفريدة، إذا كانت لديك مُقابلة

عمل قادمة، فمن المهم أن تحاول الاستمرار في التركيز على الوظيفة التي بين يديك.

- يجب عليك أن تفعل كل ما بوسعك لإجراء المُقابلة، سواء كانت مكالمة هاتفية أو مكالمة فيديو

بعقلية إيجابية وبناءة.

• إن اِعتماد إطار ذهني إيجابي سيُمكنك من تقديم أفضل ما لديك أثناء مُقابلة العمل، مع العلم أنك مستعد قدر الإمكان.
• سيُساعدك ذلك أيضًا على الشعور بمزيد من الثقة، مما يُساعدك على بيع نفسك ومهاراتك بطريقة حقيقية لمن يجري معك المُقابلة حتى لو كنت تفعل ذلك عن بُعد.

ثالثًا: كيف تُحافظ علي عقليتك الإيجابية خلال مُقابلة العمل؟!

إن إظهار موقف جيد ومنظور متفائل يُمكن أن يحسن تجربة المقابلة لك ولمن يجري معك المُقابلة المُحتملين.

*وفيما يلي بعض النصائح لمُساعدتك على البقاء إيجابيًا أثناء مُقابلة العمل:

1. تعزيز ثقتك بنفسك
يُمكن أن تُساعدك الثقة بالنفس في إعطائك الحافز اللازم للتغلب على التحديات في مكان العمل.

اِستخدم ثقتك بنفسك لقياس قيمتك وتحديد ما يدفعك للتحسين والنجاح.

يُمكنك تطبيق هذه المعرفة للتحضير للمقابلة الخاصة بك بالطرق التالية:
*حدد سبب رغبتك في هذه الوظيفة

• هناك العديد من الأسباب التي قد تدفعك للتقدم للوظيفة، وقد يكون من المفيد تذكير نفسك بما تعنيه هذه المقابلة لتطورك المهني وأهدافك المهنية.
• قم بتدوين ما أثار اهتمامك أولاً في قائمة الوظائف، وما تأمل في تحقيقه مع الشركة وكيف يتناسب هذا المنصب مع مسار حياتك المهنية. يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك عندما تتذكر ما أثار حماسك بشأن هذه الفرصة أثناء عملية التقديم الأولية.

*قائمة مؤهلاتك

• من المحتمل أن يختارك صاحب العمل المحتمل لإجراء مقابلة لأنه مهتم بما تقدمه.
• قبل أن تلتقي بفريق التوظيف، اكتب ما الذي يجعلك أفضل مرشح لهذا المنصب.
• يمكن أن تكون قائمة مرقمة بالمهارات والخصائص أو مقالة قصيرة.
• يُمكنك استخدام سيرتك الذاتية وقائمة الوظائف لمساعدتك في تحديد العناصر ذات الصلة.
• قُم بمراجعة هذه القائمة مباشرة قبل مقابلتك لتذكير نفسك بالقيمة الفريدة التي تجلبها.

*كرر التأكيدات الإيجابية

• قد تجد أنه من المفيد أكثر قراءة القائمة أو المقالة حول مؤهلاتك المهنية بصوت عالٍ.
• إن تعزيز المهارات والصفات والخبرات التي تجعلك مُرشحًا قويًا يمكن أن يزيد من ثقتك بنفسك.
• يُمكنك أيضًا التدرب على تأكيدات بسيطة وأكثر عمومية، مثل "سأقوم بعمل جيد في هذه المقابلة" أو "أنا أفضل مرشح لهذا المنصب".
• قد تُساعدك هذه الأساليب على التركيز على المهارات والإنجازات التي تجعلك مرشحًا جيدًا للوظيفة.

2. الاِستفادة من التواصل غير اللفظي
يُمكن أن يؤثر التواصل غير اللفظي على فعالية الرسالة.

يُمكن لكل من المتحدثين والمستمعين استخدام الإشارات غير اللفظية المقصودة مثل الإيماءات أو التعبيرات

للتأكد من أنهم يظهرون اِهتمامهم بالمُحادثة.

أثناء المُقابلة، اِستخدم النصائح التالية لمساعدتك على ترك انطباع إيجابي لدى صاحب العمل المُحتمل:

*الاِبتسامة وتعبيرات الوجه المريحة

• يُعد وجهك جانبًا مهمًا من التواصل غير اللفظي لأنه يمكن استخدامه لقياس ما تشعر به.
• قبل مُقابلتك، قم بإرخاء عضلات وجهك للتأكد من أنك تظهر مزاجًا إيجابيًا وحماسيًا.
• يُمكنك أيضًا إظهار الإيجابية من خلال الاِبتسام أثناء تقديم نفسك وعندما تشكر الشخص الذي يجري المُقابلة على وقته في نهاية المقابلة.

*الايماء

• يُمكن أن تساعدك هذه الإيماءة الإيجابية في تقديم نفسك على أنك مقبول وودود.
• عندما يسألك أحد القائمين على المقابلة سؤالاً يتضمن إجابة إيجابية، يُمكنك الإشارة إلى موافقتك أثناء الرد. 
• بالإضافة إلى ذلك، يُمكنك الإيماء برأسك بينما يناقش الشخص الذي يجري معك المُقابلة جانبًا من جوانب الدور أو الشركة للإشارة إلى أنك تستمع إليه بنشاط.

3. اعرض مؤهلاتك بشكل إيجابي
من المُرجح أن يسألك القائم بالمُقابلة عن الخبرات المُدرجة في سيرتك الذاتية، لذلك من الأفضل مُناقشة

الوظائف السابقة بطريقة إحترافية.

- للحفاظ على موقف إيجابي أثناء مقابلتك، يجب عليك إظهار مدى أهمية المناصب السابقة في تشكيلك

لتُصبح المحترف الذي أنت عليه اليوم.
- تحدث عن المهارات التي تعلمتها أو قمت بتحسينها أو الاتصالات التي قمت بها مع زُملاء العمل

أو الفُرص التي استغلتها لتحدي قدراتك. يمكن أن تظهر هذه الإستراتيجية أنك تقدر مسار حياتك المهنية

وتظل متحمسًا لمستقبلك.
خلال مقابلتك، استخدم لغة إيجابية تعزز الإيجابية لهجة:
الأفعال النشطة: يمكن لعبارات الفعل القوية أن تظهر الثقة والمبادرة التي يمكنك جلبها إلى مكان العمل.

- قُم بمراجعة الوصف الوظيفي للحصول على فكرة أفضل عن الأفعال النشطة التي يُمكنك اِستخدامها

أثناء مُقابلة العمل.

يُمكن أن تشير هذه الإستراتيجية إلى القائم بالمقابلة أنك تفهم ما تستلزمه الوظيفة، مما يزيد من تعزيز

الاِنطباع الإيجابي.
الكلمات ذات الدلالات الإيجابية: استهدف المصطلحات التي تشير إلى الإنتاجية والعمل الجماعي

والسعادة والصفات الإيجابية الأُخرى.

يُمكن أن تضمن هذه الإستراتيجية أنك تصف تجارب عملك بطرق تظهر أنك تقدر الفُرص

التي أتُيحت لك وأنك تتطلع إلى النمو المستمر.
التفسير البناء: ربما تجري مقابلة لشغل منصب لا يرتبط بشكل مباشر بمؤهلاتك.

إذا كُنت تقوم بتغيير مهنتك ولكن خبرتك في صناعة مختلفة، فيمكنك تقديم القدرات والخصائص

والمهارات الفريدة التي تجلبها من تجاربك المهنية السابقة والتي تجعلك مرشحًا متميزًا.

4. اطرح الأسئلة ذات الصلة
أحد الأساليب الفعالة هو تحويل المقابلة إلى محادثة.

- أنت تقوم بتقييم مدى تناسب الشركة مع أهدافك المهنية بقدر ما يقوم صاحب العمل المُحتمل

بتقييم مهاراتك ومؤهلاتك.
وبعد الإجابة على سؤال، حاول طرح سؤال متابعة ذي صلة لمنح الشخص الذي يجري المُقابلة معك

فُرصة لتقديم وجهة نظره حول الموضوع.

- تُتيح لك هذه الإستراتيجية قضاء بعض الوقت في الاستماع للتعرف على المنصب والشركة

والشخص الذي يجري معك المُقابلة.

يُظهر طرح الأسئلة أيضًا حماسك للوظيفة وأنك تحاول بالفعل رؤية نفسك كجزء من الفريق.

وفي نهاية مُقابلة العمل، قد يسألك القائم بالمقابلة إذا كان لديك أي أسئلة إضافية.

يُمكنك استغلال هذا الوقت لطرح أسئلة حول الشركة وأهدافها، مما قد يظهر أنك مستثمر فيما تريد

الشركة تحقيقه وأنك تبحث عن شركة تتوافق مهمتها مع أهدافك وقيمك المهنية.
- ويُمكنك أيضًا طرح أسئلة على الشخص الذي يجري معك المقابلة حول تجربته الشخصية مع الشركة

بما في ذلك سبب اختياره لهذه الشركة وما هو الجزء المفضل لديه من وظيفته.

- توضح هذه الأسئلة أنك تقدر وجهة نظرهم تجاه الشركة وتتيح لك العثور على أوجه التشابه

مع الشخص الذي يجري معك المُقابلة.

"على سبيل المثال" قد تجد أنك حصلت على نفس الدرجة العلمية في الكلية أو أن كليهما لديهما

شغف مماثل في مجال عملك.

5. الاستعداد بقدر ما تستطيع
يُعد الاستعداد للمقابلة أحد أكثر الطرق فعالية لضمان بقائك إيجابيًا وحاضرًا.

وفيما يلي بعض الطرق لمساعدتك على الاستعداد للمقابلات المستقبلية:

*تدرب بنفسك

• يُمكنك مراجعة قائمتك الشخصية أو مقالة قصيرة تصف ما يجعلك أفضل مرشح لهذا المنصب.
• تدرب على إجاباتك بصوت عالٍ للتأكد من أن لهجتك واضحة وحازمة وأن أفكارك منظمة.
• يُمكنك أيضًا التدرب أمام المرآة لمراقبة وضعيتك وإيماءاتك وتعبيرات وجهك.

*المُشاركة في مُقابلة وهمية

• المقابلة الوهمية هي عندما تجلس مع زميل موثوق به أو معلم أو مستشار مهني للتدرب على الإجابة على أسئلة المقابلة المحتملة.
• يُتيح لك هذا الإعداد الحصول على تعليقات بناءة حول جميع عناصر أدائك، بما في ذلك التواصل غير اللفظي والموقف ومحتوى إجاباتك.

*دراسة الوصف الوظيفي

• قُم بمراجعة المسؤوليات اليومية والمهارات اللازمة والمؤهلات المفضلة وتوقعات الشركة المدرجة لهذا المنصب.
• حاول تحديد كل هذه العناصر عند تجميع قائمتك أو كتابة مقالك القصير حول ما يجعلك مرشحًا قويًا.
• فكر في مراجعة الوصف الوظيفي مرة أخرى قبل المقابلة لمزيد من الاِستعداد.

*اِبحث عن الشركة

• من المهم أن تفهم ما تقدره الشركة وما هي الأهداف التي تحاول تحقيقها.
• يُمكنك مراجعة موقع الشركة للتعرف على رسالتها وتاريخها.
• يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي والوسائط الخارجية أيضًا تقديم نظرة ثاقبة للتطورات الأخيرة التي حققتها الشركة.
• ضع في اعتبارك أيضًا التحقق من مواقع مراجعة الموظفين التي توضح ثقافة الشركة، بما في ذلك معدلات الرضا الوظيفي والتوازن بين العمل والحياة.

*مراجعة أسئلة المقابلة الشائعة

• يُمكنك البحث عن أسئلة المقابلة الأكثر شيوعًا بالإضافة إلى الأسئلة المتكررة المتعلقة بالدور المحدد والصناعة والشركة.
• تدرب على إجاباتك بنفسك أو أثناء مقابلة وهمية للتأكد من أنك على أعلى مستوى من الاستعداد للمُقابلة القادمة.

وخِــــتامًا,,,, تسمح مُقابلات العمل للشركة بتحديد ما إذا كان المرشحون متوافقين

مع أعضاء الفريق الحاليين ومع الإدارة أم (لا).

عند إجراء المُقابلة، فهي فرصتك لعرض شخصيتك وترك اِنطباع إيجابي

لدى صاحب العمل المُحتمل.

إن اِتخاذ موقف متفائل وإيجابي أثناء المُقابلة يُمكن أن يؤثر على قرار التوظيف لصالحك.