 |
| أنا مصمم على بلوغ الهدف ، فإما أن أنجح ... و إما ... أن أنجح |
يسعي جميع البشر إلي تغيير حياتهم للأفضل بإستمرار، فمهما كان الشخص سعيداً في حياته فهو يريد المزيد.
- لأن البشر بطبيعتهم يريدون المزيد، والتغيير الذي يريده الجميع يكون للأفضل لأننا نكره الفشل وخسارة ما نُحب.
وتطوير الذات هو الطريق الأمثل للشخص الطموح الذي يعي جيداً أن تطوير ذاته وإمكانياته وقدراته يُمكنه من إنتزاع مكانة عالية في المجتمع الذي يعيش فيه.
"وبالتالي إمكانية الحصول علي حياة سعيدة بلا أي ضغوط أو صعوبات".
- خلال مقال (العادات الـ (14) التي عليك الإلتزام بها لتُصبح أكثر نجاحًا)، ستتعرف علي :-
- المقصود بتطوير الذات.
- أهمية تطوير الذات.
 |
| ماذا يُقصد بتطوير الذات ؟ |
أولاً: ماذا يعني (تطوير الذات)؟
- تتشابه كل التعريفات التي تناولت مفهوم تطوير الذات في عدة
سمات، وهي أنها وصفت (تطوير الذات بأنه) :-
- السعي دائماً وراء تطوير النفس البشرية.
- لكل فرد طريقة خاصة به في تطوير ذاته وتحسين مهاراته الإجتماعية.
- لا يتوقف تطوير الذات علي الحصول علي الشهادات الأكاديمية فقط.
- يجب أن يكون لتطوير الذات خطة مدروسة لتحقيق النجاح، فلا يحدث تطوير الذات بعشوائية وأن حدث فهو وليد الصدفة.
- بدء بتطوير الذات يجب علي الفرد أن يفهم نفسه جيداً، ويعي نقاط قوته ونقاط ضعفه.
 |
| صمم طريقتك الخاصة في الحياة |
ثانياً: أهمية تطوير الذات
يُمكن عرض الأهمية الكبيرة لتطوير الذات من خلال عدة نقاط
:-
- أن تطوير الذات يُعتبر العامل الأكبر لإكتشاف الإنسان لإمكانياته وقدراته الحقيقية.
- تطوير الذات يُساهم بشكل كبير في تطوير حياة أي مُجتمع بشري وتعزيز إنتمائه.
- تطوير الذات يُعبر عن مدي الصحة العقلية للإنسان.
- فالفرد الذي يُفكر بإستمرار لتطوير حياته هو شخص ناضج الفكر صاحب عقل إبداعي.
- يساعد تطوير الذات علي تحقيق الفرد لأهدافه خلال وقت قصير وجهد أقل.
- تؤدي في النهاية لثقة الإنسان بنفسه و قدراته وإمكانياته.
- فالشخص الواثق من نفسه تكون لديه القدرة علي حل المشكلات والإبداع في إيجاد حلول غير تقليدية .
 |
| عادات ستغير كل حياتك للأفضل |
ثالثاً: خطوات تطوير الذات
- إليك (صديقي العزيز) بعض الأفكار التي سوف تساعدك علي تطوير ذاتك وتغيير حياتك لأفضل
وتتمثل تلك الأفكار في التالي :-
- الخطوة الأولي من خطوات تطوير الذات هي الإستقلال المادي.
- اِبدء عملاً تُتقنه حتي لو كان بدخل بسيط، حتي تستطيع الإعتماد علي نفسك في الكسب المادي بعد ذلك.
2 - ثق بنفسك
- الثقة بالنفس هي أول طريق النجاح.
- فعليك أن تثق
بإمكانياتك ومهاراتك وحاول دائماً التفكير بطريقة إبداعية مختلفة عن الآخرين.
- تتفق تقريباً كل الدراسات علي أهمية الإستيقاظ مُبكراً.
- فأي نجاح يحتاج أن تبدأ مُبكراً؛ لتحقق أكبر كم مُمكن من المهام بنجاح.
- ولأن العقل
يكون نشيطاً في فترة الصبح وفقاً للدراسات العلمية.
4 - تجنب التفكير السلبي
- والتفكير السلبي هو التفكير المُحبط لك الذي يُحقر من إمكانياتك وقدراتك.
- وتجنب أيضاً التواجد في الأماكن التي يتواجد بها أناس يفكرون بسلبية.
5 - التأمل
- التأمل يزيد في صفاء الذهن ويُحسن الحالة المزاجية ويزيد
من قدرة الفرد علي التفكير بهدوء وبدون ضغوط .
6 - عليك أن تتحدي نفسك
- ضع خطة لتطوير ذاتك وفق خطة مدروسة تتناسب في قدراتك ومهارتك.
- حدد إطار زمني مناسب لتلك الخطة، وأسعي بكل جهدك لتحقق نجاح تلك الخطة
خلال الإطار الزمني المُحدد.
7 - أعرف نقاط قوتك وضعفك جيداً
- كل إنسان في هذه الحياة لديه كثير من نقاط القوة والضعف.
- لذلك أنت تعرف نفسك أكثر من أي شخص أخر.
- اِجلس وتأمل وحدد بدقة ووضوح نقاط قوتك وحدد كيف تطورها وتعززها.
- ثم حدد نقاط ضعفك وأسعي نحو التخلص منها.
8 - التجربة
- لا شئ يُعلم الفرد ويُكسبه الخبرة أفضل من التجربة.
- لذلك
عليك دائماً تجربة كل ما هو جديد عليك ويُمثل نقطة إنطلاق نحو تطوير ذاتك.
9 - اِختر مجالاً تحبه ولديك شغف لمُمارسته
- اِعمل في مجال تحبه وتجد الشغف خلاله، حتي تعمل بحب
وتفاني ويكون النجاح طريقاً سهلاً بعد ذلك.
10 - واجه خوفك
- لا يوجد أي خوف في الحياة أكثر صعوبة من الخوف من الفشل.
- عليك أن تتحدث مع نفسك وأخبرها أن أي إنجاز تحقق في الحياة، لم يكن ليحدث بدون فشل ثم فشل ليتحقق النجاح.
- لذلك أن تعرف قاعدة واحدة عندما تفشل، حاول مرة أخري ومرة ثالثة حتي يتحقق لك
النجاح.
11 - تعلم بإستمرار
- (صديقي العزيز) أصبحنا الأن في عصر الإنترنت.
- وبالتالي كل ما تريد تعلمه سوف تجده، لذلك كل ما عليك أن تحدد ما الذي تريد معرفته وكيف سيساعدك لتطوير ذاتك.
- وأبحث عنه وحاول الحصول علي دورات تدريبية سواء مدفوعة
أو مجانية.
12 - اِقراء كل يوم
- القراءة عادة مفيدة جداً، لأنها تساعدك علي زيادة معارفك بإستمرار.
- لذلك عليك القراءة حتي ولو صفحة كل يوم، وستري التغيير الكبير الذي سيحدث
لحياتك.
13 - تعلم لغة جديدة
- فتعلم لغة جديدة ستزيد من معارفك، وستتعرف علي ثقافات
وخبرات لم تكن لتتعلمها بدون تلك اللغة.
14 - مُمارسة رياضة تحبها
- فمُمارسة الرياضة تجعل الجسم صحيحاً خالياً من الأمراض، وستخلصك من الضغوط.
تعليقات: (0) إضافة تعليق