كيف يكون إنعدام الأمن الوظيفي سببًا لإنهيار شركتك بالكامل؟

كيف يكون إنعدام الأمن الوظيفي سببًا لإنهيار شركتك بالكامل؟ 

من الشائع أن يمر العديد من المهنيين بلحظات من الشك أو التوتر فيما يتعلق بوظائفهم
لذا من المُهم أن تفهم حالات عدم الأمان في مكان عملك وأسبابها حتى تتمكن من إيجاد طُرق 

لمُعالجتها والتي يُمكن أن تُساعدك على الاِستمرار في الشعور بالرضا عن حياتك المهنية.

إذا كُنت شخصًا يشعر بعدم الأمان في العمل 

فهُناك طُرق يُمكنك من خلالها التغلب على هذه المشاعر لبناء الثقة في مهاراتك وقُدراتك.
- وخلال مقال (كيف يكون إنعدام الأمن الوظيفي سببًا لإنهيار شركتك بالكامل؟)

سنوضح لك ماهية حالات عدم الأمان في مكان العمل وسنُقدم قائمة بأكثر حالات اِنعدام الأمان الشائعة

 في مكان العمل مع طُرق لحلها.

أولاً: ماذا يعني اِنعدام الأمن الوظيفي؟

ماذا تعرف عن إنعدام الأمن الوظيفي للموظفين؟

يُشير اِنعدام الأمن الوظيفي "Job insecurity" إلى عندما تشعر أن وظيفتك غير مُستقرة 

وأنك قد تفقدها قريبًا.
إنه عكس الأمان الوظيفي والذي يُشير إلى عندما تكون مُتأكدًا من أن وظيفتك آمنة.

سواء كان فقدان الوظيفة وشيكًا أم لا، يُمكن أن يؤثر عدم اليقين الوظيفي بشكل كبير 

على صحتك العقلية والبدنية، بما في ذلك التسبب في التوتر والقلق.
- إذا كُنت تعمل في صناعة تُعاني ماليًا أو في قطاع يتدهور، فقد تُعاني من عدم يقين وظيفي أكبر.
"على سبيل المثال" تواجه الشركات الناشئة مُخاطر كبيرة بالفشل ولكن أيضًا من المُحتمل 

أن تكون مُربحة للغاية.

الصناعة الشعبية التي يحدث فيها اِنعدام الأمن هي القطاع الموسمي.
- قد تجد أنه من السهل الحصول على وظيفة في مكتب بريد قبل العُطلة الشتوية، ولكنك قد تفقد عقدك 

بعد اِنتهاء الاِندفاع الاِحتفالي.
- بدلاً من ذلك قد تحصل على راتب جيد كمُدرب سباحة في منتجع خلال فصل الصيف 

ولكن إذا لم تكن تعمل في موقع اِستوائي "فقد تنتهي هذه الحفلة عندما ينتهي الموسم".

ثانيًا: ما هي الأنواع المُختلفة لعدم الاِستقرار الوظيفي؟

يأتي عدم الاِستقرار الوظيفي في نوعين أساسيين (حاد ومُزمن).
"على سبيل المثال" إذا كُنت تعتقد أنه قد يتم التخلي عنك قريبًا في الأسابيع المُقبلة 

فأنت تُعاني من عدم اِستقرار وظيفي حاد.
-  إذا كُنت تتعامل مع عدم اِستقرار مهني حتى أثناء أداء شركتك بشكل جيد ويبدو 

أن صاحب العمل الخاص بك مسرور بعملك، فقد تُعتبر هذا عدم اِستقرار وظيفي مُزمن.

قد تشعر أنه لا توجد ضمانات لنجاح شركتك أو إنجازاتك الشخصية في المُستقبل

 خاصةً إذا كانت صناعتك أكثر عُرضة لتسريح العمال.
- يُعد فقدان حالة العمل شكلاً مُختلفًا من أشكال عدم الاِستقرار الوظيفي.
"على سبيل المثال" قد تتغير حالتك إذا غيرت مؤسستك هيكلها.

في هذه الحالة تحتفظ بوظيفتك ولكنك تنتقل إلى منطقة أو منصب غير مألوف يكون أقل إشباعًا

 أو لا يتماشى مع أهداف حياتك المهنية.
- قد يدفع المنصب الجديد أقل أو يوفر فُرصًا أقل للترقية.
على الرغم من أن هذا النوع من عدم اليقين في العمل لا يُمثل ضرائب مالية على المدى القصير

 مثل "فقدان وظيفتك" إلا أنه قد يستنزف حافزك ويؤثر على رضاك الوظيفي.

ثالثًا: كيف يؤثر اِنعدام الأمن الوظيفي على الموظفين في العمل؟

يؤثر الأمن الوظيفي علي تفكير موظفيك بالكامل

قد يكون للتوتر والقلق الناجمين عن عدم اليقين بشأن حالة التوظيف الفردية تداعيات

 مُدمرة على صحة الشخص.
- تم ربط عدم الاِستقرار الوظيفي بمجموعة متنوعة من النتائج الصحية السلبية 

بما في ذلك زيادة مُعدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والقُرحة 

والصداع النصفي وآلام الظهر والأرق.

كما وجد أن أولئك القلقين بشأن عملهم المُستقبلي هم أكثر عُرضة للمُشاركة في أنشطة غير صحية.
- نتيجة لهذه الضغوط المُستمرة، قد تبدأ السلوكيات السلبية في الظهور.
بالإضافة إلى جعل المرء يشعر بالسوء، فإن اِنعدام الأمن هذا كثيرًا ما يمنع السلوك الإيجابي

 ويُعزز آليات التأقلم السلبية.

بدلاً من التواصل وبُناء الروابط والمهارات المُتعلقة بالعمل لتقليل عوامل الخطر الفعلية 

وتصورات عدم الاِستقرار الوظيفي، قد ينهي شخص قلق بشأن وظيفته العلاقات المُتعلقة بالعمل

 ويضر بالعلاقات الشخصية التي يعتمدون عليها للحصول على الدعم الاِجتماعي.
- بهذه الطريقة يُمكن أن يجعل اِنعدام الأمن الناس يشعرون بالوحدة والعُزلة وقد يجعل من الصعب 

عليهم العثور على المزيد من الوظائف.
# وتشمل التأثيرات الأُخرى:

1) اِنخفاض معنويات الموظفين وقلة الحافز

• عندما يُقلق الناس بشأن فقدان وظائفهم وكيف يُمكن أن يؤثر ذلك على أجزاء أُخرى من حياتهم.
• حيثُ يُصعب عليهم التركيز على الحاضر والبقاء مُتحمسين في العمل.
• من السهل معرفة السبب لأنه ليس من المنطقي العمل الجاد في دور قد لا يكون لديك في المُستقبل القريب.
• قد ينتشر فقدان الحافز والمنظور ويجعل الناس يُفكرون بشكل خاطئ في عوامل الخطر.
• "على سبيل المثال" البحث عن أسباب فقدان الناس لوظائفهم ومدى شيوعها.
• في كثير من الأحيان يؤدي هذا إلى ضعف الأداء ومشاكل أكبر في العمل وتقليل الشعور بقيمة الذات.
• لطالما اِرتبط الحصول على وظيفة أساسية للهوية الاِجتماعية للشخص بشعور بالقيمة الأخلاقية.
• إن فقدان هذا الدخل والهوية والوضع الاِجتماعي يجعلك تشعر بالخوف والسوء تجاه نفسك، مما يضر بك بشكل عام.
• في المواقف التي يكون فيها الأداء والسلوك مُهمين مثل "عندما تخضع إحدى المؤسسات لإعادة الهيكلة" فإن عدم الاِستقرار الوظيفي يجعلك تشعر بأمان أقل.

2) زيادة فُرصة الإصابة بمرض السُكري وأمراض القلب

• تُعتبر أمراض القلب واِضطرابات التمثيل الغذائي أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يُعانون من الإجهاد طويل الأمد.
• تزيد اِحتمالية تشخيص الإصابة بمرض السُكري بنسبة 19٪ بين الأشخاص الذين يُعانون من ضغوط العمل المُتزايدة بسبب العمل غير الآمن.
• على الرغم من أن الإجهاد في حد ذاته لا يُسبب مرض السُكري، إلا أنه يؤثر على إنتاج الأنسولين ويؤدي إلى عادات سيئة مثل الإفراط في تناول الطعام.
• كما أنه قد يجعل الناس أقل تحفيزًا وأقل ثقة بأنفسهم، مما يجعل من الصعب القيام بأشياء.
•  مثل "مُمارسة الرياضة أو تناول الطعام بشكل جيد".
• كل هذا يزيد من فُرص الإصابة بمرض السُكري ويزيد من صعوبة إدارته.
• يُمكن أن يجعلك التوتر المُستمر أيضًا تشعر بالإرهاق وهو مُرتبط ببعض أمراض القلب.
• تُشير دراسة طولية إلى أن فترة الإرهاق الطويلة تزيد من فرصة الإصابة بالرجفان الأذيني وهو ضربات قلب غير طبيعية تسبب جلطات دموية وسكتات دماغية وفشل في القلب.

3) الإرهاق والتوتر طويل الأمد

• قد يؤدي عدم الاِستقرار الوظيفي الذي يستمر لفترة طويلة إلى الإجهاد والإرهاق.
• عادة ما يكون ضعف التنظيم العاطفي علامة على ضعف الصحة العقلية وضعف الصحة العقلية مما يجعل من الصعب التحكم في عواطفك.
• قد يكون عقلك عالقًا في المشاكل، مما يجعل من الصعب العثور على حلول أو حتى الشعور بالسعادة اللحظية في حياتك أو وظيفتك.
• هذا يجعل من الصعب إنجاز الأمور واِتخاذ القرارات وإكمال أنشطتك اليومية.

رابعًا: نصائح للتعامل مع عدم الاِستقرار الوظيفي

تعلم كيفية التعامل مع الضغط النفسي والتوتر الناتج عن العيش مع اِنعدام الأمن الوظيفي المُستمر

ما لم تكن تعمل لصالح الحكومة أو النقابة، فمن المُحتمل أنك قد تواجه شكلاً من أشكال

 عدم الاِستقرار الوظيفي في مرحلة ما من حياتك المهنية.
أسهل طريقة للتعامل مع هذا هو قبول هذه الحقيقة ووضع الخطط وفقًا لذلك.
- إليك بعض النصائح التي عليك الإلتزام بها:

* اِعتني بنفسك وليس صاحب العمل الخاص بك: عدد قليل جدًا من الموظفين يبقون مع صاحب عمل

 واحد لفترات طويلة، حتى لو أحبوا مناصبهم وزُملائهم وكان ذلك يُلبي أهدافهم.
اِستمر في تطوير مهاراتك وتحديث سيرتك الذاتية بانتظام واِبحث عن آفاق جديدة في أوقات عدم اليقين.

* مجموعة أهداف لفُرص أكثر موثوقية: إذا كُنت غير قادر على تحمل عدم اليقين، فحول وظيفتك 

نحو مسار أكثر اِستقرارًا.
- اِبحث عن وظائف في الحكومة أو المُنظمات المدعومة من النقابات أو الشركات التي لها تاريخ

 في الاِحتفاظ بالموظفين.

* اِدرس المهارات الأكثر طلبًا في مجال عملك: اعمل على تطوير هذه المهارات.
- قد لا يُمكّنك اِكتساب موهبة أو مؤهل جديد من الاِحتفاظ بوظيفتك الحالية 

ولكن يُمكن أن يكون مفيدًا عندما تبحث عن وظيفة جديدة.

* بناء عادات صحية: لا تُقلل أبدًا من قيمة التغذية الجيدة.
ما نأكله وكيف نُفكر يُمكن أن يمنحنا القوة ويكون له تأثير على عواطفنا وقُدرتنا على اِتخاذ القرارات.

* كُن مُتقبلاً للفُرص: اِبحث عن المزيد من خيارات التوظيف في المؤسسة التي تعمل بها.
- إذا لم تكُن هُناك فُرص عمل في الداخل، فاِبحث عن عمل أكثر أمانًا في وقت فراغك

 أو في عُطلات نهاية الأسبوع.

* توفير المال: قُم بإنشاء صندوق طوارئ في حالة فقدان وظيفتك بشكل غير متوقع.
- مع الرجوع إلى هذا قد تقل مخاوفك بشأن عدم وجود ما يكفي من المال لتغطية الإيجار 

والطعام والضروريات الأُخرى أثناء البحث عن عمل بشكل كبير.

* اِعترف بقيمتك: لا تنتقد نفسك أو تُفكر بشكل سلبي في نفسك.
تذكر أنه لا أحد يستفيد من هذا وخاصةً نفسك.
- أحِط نفسك بأشخاص إيجابيين: أسوأ شيء تفعله هو التمسك بمخاوفك.
اِستشر أحبائك وأصدقائك المقربين الذين قد يقدمون مشورة ودعمًا مُحايدًا وعمليًا.

وخِتامًا,,,, قد لا يكون من المُمكن لمُثنظمة ما أن تستبعد اِنعدام الأمن الوظيفي بين موظفيها.
- ومع ذلك فإن فهم ماهية اِنعدام الأمن الوظيفي واِتخاذ الخطوات الصحيحة لمُكافحته

 يُمكن أن يكون مصدرًا للراحة والرضا الوظيفي.
- كمُنظمة لديك فُرصة للاِستفادة من الموظفين الذين ليسوا في خوف دائم من وظائفهم 

ومُستعدون لوضع كل مواردهم العقلية والبدنية من أجل إنجاز وظائفهم.