توقف عن إضاعة وقتك على الأشخاص السامين؛ فهم لا يتعلمون أبدًا

توقف عن إضاعة وقتك على الأشخاص السامين؛ فهم لا يتعلمون أبدًا

الوقت هو أثمن شيء يمكن أن تمنحه لشخص ما
يرتدي الأفراد السامون قناعًا مُناسبًا من الخير والثقة لكنهم فاسدون حتى النخاع.
- قد يتصرفون أحيانًا بلُطف ويفعلون أشياء لطيفة لشخص ما من أجل الحصول 

على الجانب الجيد منهم، لكن الثقة بهم بشكل أعمى فكرة سيئة للغاية.

إنهم لا يستحقون أن نمنحهم اِهتمامنا الكامل وسنكون جميعًا في وضع أفضل 

إذا أدركنا ذلك في أقرب وقت مُمكن.
- يُمكنك أن تعاملهم بشكل جيد وتتمنى لهم الخير، لكنهم لن يكتفوا بذلك.
ويجب أن تعلم أنه مهما فعلت، فلن تتمكن من تغييرها "التغيير يجب أن يأتي من الداخل".
- بغض النظر عن مدى تسامحك كشخص، فإن الأشخاص السامين سيؤذونك مرارًا وتكرارًا.
سوف يسيئون اِستخدام طبيعتك الطيبة طالما سمحت لهم بذلك.
- كُلما اِستثمرت فيها المزيد من الوقت والطاقة، كلما زادت خيبات الأمل.
وهذا ليس شيئًا يجب أن تكون على اِستعداد لتحمله تحت أي ظرف من الظروف.
- وبمقال (توقف عن إضاعة وقتك على الأشخاص السامين؛ فهم لا يتعلمون أبدًا)

لماذا تحتاج إلى التوقف عن التواصل مع الأشخاص الساميين الذين يُضيعون وقتك.

أولاً: لماذا نحتاج إلى تجنب الأشخاص الذين يُضيعون وقتنا؟

هل سبق لك أن كُنت في موقف تستمر فيه في بذل الجهد في صداقة دون تلقي نفس الجُهد في المقابل؟
اِقرأ أدناه لمعرفة الأسباب الخمسة التي تجعلك تتوقف عن التواصل مع هذه الأنواع من الأشخاص:

1. يُمكن أن تفعل شيئًا آخر

• في ذلك الوقت الذي قضيته في انتظار شخص ينقذك مرة أخرى دون الرد المناسب؟ 
• نعم، كان من الممكن أن تفعل شيئًا آخر تمامًا!
• إنه أمر مُحبط للغاية أن تُخصص وقتًا للقاء شخص ما، سواء كان ذلك على المستوى الاِجتماعي أو المُتعلق بالعمل، ثم تصلك رسالة مُتابعة بعد ساعات تفيد بأنه "فقد مسار الوقت" أو "حدث شيء ما". 
• أو في في بعض الحالات، لا تعترف حتى بحقيقة أنهم يعودون إليك متأخرًا جدًا. 
• يميل الأشخاص الذين يصرفون الكفالة إلى نسيان أنهم يفسدون وقت شخص آخر.

2. يُمكن أن تؤثر سلبًا على سُمعتك

• هذا صحيح بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالعمل. 
• إنها مثل تلك المشاريع الجماعية في المدرسة. 
• لم يكن أحد يريد أن يعلق مع الطفل الذي لم يحضر أبدًا للعمل في مشروع الفصل أو بذل أقل قدر مُمكن من الجهد.
• إنه أمر مُحبط إذن عندما يقوم زميلك في العمل باِستمرار بإلغاء الاجتماعات المُقررة معًا والتي من المفترض أن يعمل فيها كلاكما في مشروع الشركة. 
• رُبما لا تكون هذه الوظيفة مُهمة بالنسبة للشخص الآخر، لكن هذا ليس عُذرًا لمثل هذا السلوك في المواقف غير الطارئة. 
• أن اِفتقار هذا الزميل إلى الاِحترافية يُمكن أن يؤثر أيضًا على سُمعتك.
• إذا واجهت هذا السيناريو، قُم بتنبيه رئيسك في العمل واُطلب شريكًا جديدًا. 
• إنه شيء واحد إذا كان هذا الشخص يُريد الإضرار بسُمعته ولكن في اللحظة التي يبدأ فيها بالتأثير على سمعتك، لا يتعين عليك أن تكون مهذبًا وتستمر في مُحاولة جدولة الاجتماعات معًا.

3. ينتهي بك الأمر بالاِستياء منهم

• هُناك مأزق آخر يتمثل في إعطاء الفُرص الثانية والثالثة والرابعة باِستمرار للأشخاص الذين يُضيعون وقتنا، وهو أننا نبدأ بالاِستياء منهم.
• حتى لو كان شخصًا نحبه أو نعجب به حقًا، يصبح من الصعب أكثر فأكثر تجاوز حقيقة أن هذا الشخص قد تركنا في حالة من الجفاف عدة مرات. 
• من خلال اِختيار التوقف عن التواصل والسماح للشخص الآخر بالقدوم إليك بدلاً من ذلك، فإنك تتجنب بناء مشاعر الاستياء.
• الحقيقة هي أننا لا نريد إعطاء الأولوية للوقت لأولئك الذين لا يهتمون حقًا.

4. إنهم لا يحترمونك

• إذا اِحترمك شخص ما، فسيكون أيضًا مهذبًا تجاهك. 
• ويُمكنك المراهنة على أن نفس الشخص لا يفعل ذلك مع الآخرين الذين يتمتعون باحترام أكبر. 
• من أكثر الأشياء المُحبطة التي يُمكن رؤيتها هو الأشخاص الذين يختارون الاِحترام بُناءً على ما يعتقدون أن شخصًا آخر يُمكن أن يفعله لهم. 
• بغض النظر عن محطتك في الحياة، فأنت تستحق أن تعامل بلطف وبالتأكيد لا ينبغي أن يضيع وقتك من قبل أولئك الذين لا يدركون ذلك.

5. لديك الفُرصة لاِستعادة السُلطة

• واحدة من أفضل الاِمتيازات لعدم التواصل مع أولئك الذين يضيعون وقتك هي اِستعادة الطاقة!!
• عندما يقوم شخص ما بإلغاء اِشتراكنا دون إشعار مناسب، فهذا أمر مُحبط. 
• عندما نحاول وضع خطط مع هذا الشخص مرة أُخرى ويحدث نفس الشيء مرة أُخرى، يبدو الأمر وكأننا فقدنا قوتنا. 
• بغض النظر عما إذا كان زميلًا أو شخصًا مهمًا آخر أو أحد المعارف أو الأصدقاء أو الأقارب، ففي بعض الأحيان تحتاج فقط إلى التراجع واِستعادة وقتك.
• في بعض الأحيان، نحتاج إلى تذكير جيد بأننا نستحق وأن وقتنا ثمين وأن هُناك قوة حقيقية في عدم السماح للآخرين بإضاعة وقتك.

ثانيًا: كيف تتوقف عن إهدار طاقتك على الأشخاص السامين؟

كيف تتوقف عن إهدار طاقتك على الأشخاص السامين؟

إذا كان هُناك شخص من حولك يُخبرك حدسك بأنه قد يكون سامًا، فلا تتردد في الاِبتعاد عنه.

- في كثير من الأحيان، يكون فراق الطُرق هو أفضل شيء يُمكن أن تفعله. 

هُناك الكثير من الأشخاص الذين سيظهرون تقديرًا لما تفعله من أجلهم وسيعاملونك بالاِحترام 

الذي تستحقه حقًا:

أ- حدد الأشخاص السامين في حياتك

• هذه هي الخطوة الأولى والأكثر أهمية؛ خُذ بعض الوقت للتفكير في تفاعلاتك مع كل شخص في حياتك وما تشعر به بعد التحدث مع أفراد معينين. 
• هل تجد نفسك في مزاج سيئ أو لديك تصرف سلبي تجاه الحياة بشكل عام بعد كل مرة تتحدث فيها مع شخص ما؟. 
• قُم بتقييم علاقاتك واعرف أي منها له تأثير إيجابي أو سلبي على سعادتك ورفاهيتك.

ب- توقف عن الاِستماع إلى شكاواهم

• عندما تجد نفسك مُنغمسًا في مُحادثة تدور حول الشكاوى وتولد السلبية، فأنت بحاجة إلى التخلُص من تلك الشكاوى. 
• سواء كان ذلك تغيير موضوع المُحادثة أو حتى إيجاد عُذر لترك المُحادثة فعليًا، فلا شيء جيد يُمكن أن يأتي من الاِستماع إلى الشكوى المُستمرة أو المُلاحظات السلبية.

ج- أغرقهم بالإيجابية

• إذا كُنت تُريد حقًا إرسالهم إلى حلقة، فاذهب إلى ما هو أبعد من مُجرد تجاهل شكاواهم وبدلاً من ذلك إغراقهم بالملاحظات الإيجابية. 
• عادةً لا يتقبل الأشخاص السامون جيدًا تغيير المحادثة فجأة إلى شيء إيجابي.
• اِبحث عن طريقة لإضفاء لمسة إيجابية على مُلاحظاتهم السلبية وإرسال المُحادثة إلى مكان سعيد. 
• إذا كانوا يبحثون عن شخص ما لتفريغ طاقتهم السلبية في المُستقبل، فمن المُحتمل أنهم لن يأتوا إليك مرة أُخرى.

د- لا تقضي وقتًا معهم

•  إذا كان زميلك في العمل لديه طاقة سامة ووجدت نفسك مُجبرًا على الدخول في مواقف اِجتماعية مع هذا الشخص فحاول إشراك الآخرين إذا كان ذلك مُمكنًا.
• بهذه الطريقة لن تكون الوحيد الذي يتلقى السلبية، بل هُناك آخرون لمُساعدتك على اِستيعاب التعليقات السلبية ومحاولة إضفاء طابع إيجابي على المُحادثة.

ه- لا تأخذ الأمر على محمل شخصي

• الأشخاص السامون عادة ما يكونون سامين لكل من حولهم، وليس لك فقط. 
• لا تأخذ سلوكهم على محمل شخصي أو باِعتباره اِنعكاسًا مُباشرًا لك. 
• إنهم يميلون إلى عدم التفكير كثيرًا في أنفسهم، ويقومون بإزاحة هذه السلبية إلى الآخرين كوسيلة للتأقلم. 
• سلوكهم له علاقة بهم ولا علاقة له بك.

و- تحلى ببعض اِحترام الذات

• رُبما يكون هذا هو الشخص الذي كُنت صديقًا له منذ المدرسة الاِبتدائية. 
• قد يكون من الصعب قبول أن سلوكهم السام يؤثر عليك بطريقة سلبية، ولكن التعامل معه هو أمر يجب أن تضعه ضمن أولوياتك.
• أنت تستحق أن تكون سعيدًا وأن تُحيط نفسك بالأشخاص الذين يرفعونك ويسمحون لك بأن تكون أفضل شخص مُمكن. 
• أنت مدين لنفسك بأن تحظى بما يكفي من اِحترام الذات لتفعل ما هو الأفضل لك ولرفاهيتك.

وخِـتامًا,,,, يبحث الشخص السام دائمًا عن طُرق لإساءة اِستخدام ثقتك واِستنزاف مواردك 

ولهذا السبب عليك أن تتركه قبل أن يتمكن من إلحاق المزيد من الأذى بك.