كيفية إدراج التفرغ بشكل فعال في سيرتك الذاتية خلال (7) خطوات؟!

كيفية إدراج التفرغ بشكل فعال في سيرتك الذاتية خلال (7) خطوات؟!

يُمكن أن يوفر لك الحصول على إجازة من العمل فُرصة لأخذ قسط من الراحة، وإعادة شحن طاقتك

ومُتابعة النمو الشخصي أو المهني.
- في حين أن بعض الأشخاص يختارون أخذ إجازة من العمل لأنهم غير راضين عن وظائفهم الحالية 

إلا أن هذا ليس السبب الوحيد أو حتى الأساسي لأخذ إجازة.

في مُعظم الحالات، يأخذ الأشخاص إجازات لأسباب إيجابية مثل مُتابعة النمو الشخصي أو اِستكشاف 

تجارب جديدة أو السعي لتحقيق التوازن بين العمل والحياة.
- غالبًا ما يُنظر إلى التفرغ على أنه خطوة اِستباقية نحو الرعاية الذاتية والتطوير المهني 

وليس مُجرد هروب من وظيفة لا تحبها، إن أخذ إجازة سواء كانت إجازة شخصية أو إجازة عمل 

يُمكن أن يكون تجربة ذات معنى وتحويلية.
- ومع ذلك، عندما يحين وقت العودة إلى القوى العاملة وتحديث سيرتك الذاتية، وقد تتساءل عن كيفية 

شرح حاجتك إلي الإجازة لأصحاب العمل المُحتملين.
*وبمقال (كيفية إدراج التفرغ بشكل فعال في سيرتك الذاتية خلال (7) خطوات؟!)

سنستكشف ما هي وسائل الحصول على إجازة وما إذا كان يجب عليك ترك وظيفتك من أجل ذلك.
- سنُقدم لك أيضًا نصائح حول كيفية التعبير بشكل فعال عن إجازتك في سيرتك الذاتية لمُساعدتك 

على التنقل في هذه العملية بثقة.

أولاً: ما هو معنى الحصول علي إجازة ؟

تخيل أن لديك مطعمًا مُفضلاً، تذهب إلى هذا المطعم كل يوم ولديك نفس الخادم الذي يعتني بإحضار طعامك. 

بعد فترة، أصبح الطعام قديمًا، ولم يعد الخادم يضحك على نكاتك، وأصبح الحدث بأكمله مملًا. 

- قررت أنك بحاجة إلى فترة راحة، لذا قمت بتجربة مطعم جديد. 

يحتوي المكان الجديد على أفضل أنواع البولونيز التي تذوقتها على الإطلاق! 

تُدرك أن هناك ما هو أكثر في الحياة من ذلك المطعم الذي زرته دائمًا.

• إن أخذ اِستراحة من مطعمك المُفضل يشبه أخذ إجازة من العمل، لقد حان الوقت لتجربة أشياء جديدة وتوسيع معرفتك حول ما هو موجود في العالم، والقيام بشيء مُختلف للعناية بنفسك.
• عادة ما يتم أخذ إجازة شخصية من أجل الرعاية الذاتية أو تجديد النشاط أو النمو الشخصي أو مُتابعة مشروع عاطفي. 
• يُمكن أن يشمل السفر أو تعلم مهارة جديدة أو العمل التطوعي أو قضاء الوقت مع العائلة والأحباء. 
• من ناحية أُخرى، عادةً ما يمنح صاحب العمل إجازة عمل وقد تتضمن أخذ إجازة للمُشاركة في التطوير المهني، أو مُتابعة مشروع معين أو أخذ اِستراحة من مُتطلبات العمل.
• في كلتا الحالتين، التفرغ هو فترة زمنية مُخططة ومُمتدة تكون فيها بعيدًا عن العمل، وهي تتجاوز إجازة مدفوعة الأجر (PTO) "لقد تم تصميمه ليمنحك فُرصة فريدة لإعادة شحن بطارياتك".

ثانيًا: التفرغ مُقابل الإجازة

لا تخلط بينك وبين الفائدة المشتركة لوقت الإجازة. 

وقت الإجازة والتفرغ شيئان منفصلان تمامًا؛ تشير التفرغ عادة إلى فترة إجازة طويلة من العمل 

وعادة ما تكون أطول من الإجازة التقليدية.
- في المُقابل، وقت الإجازة عادة ما يكون فترة قصيرة من الإجازة وغالبًا ما يتم تقديمها 

على أساس سنوي، وعادة ما تستخدم للراحة والاسترخاء والأنشطة الترفيهية. 

يتم عادةً الموافقة على وقت الإجازة مسبقًا وتحديد موعده بناءً على سياسات صاحب العمل 

في حين أن التفرغ عادة ما يكون إجازة غياب أكثر تنظيمًا وتخطيطًا مع وضع أهداف 

أو أغراض مُحددة في الاِعتبار.

ثالثًا: لماذا يجب عليك مُعالجة التوقف الوظيفي في سيرتك الذاتية؟

لماذا يجب عليك مُعالجة التوقف الوظيفي في سيرتك الذاتية؟!

إذا كانت لديك فجوة في التوظيف في أي وقت من حياتك المهنية، فإن معالجة هذه الفجوة مُقدمًا تُعد 

مُمارسة جيدة عند التقدم للوظائف

كُن استباقيًا بشأن مشاركة أي فجوات في التوظيف، لقد تغيرت وصمة العار الماضية المُتعلقة 

بالفواصل المهنية بشكل كبير. 

- تحدث إلى الاستراحة وانقل الإنجازات التي تم تحقيقها خلال هذا الوقت. 

هُناك العديد من المهارات القابلة للتحويل التي يتم تعلمها من خلال تجارب الحياة.

*من خلال تضمين معلومات حول فترة توقفك المهنية في سيرتك الذاتية، يُمكنك تجربة العديد 

من الفوائد الإيجابية للبحث عن وظيفة:

- قد يقدر أصحاب العمل وجهة نظرك الفريدة: لقد تغيرت الطريقة التي ينظر بها الناس إلى الفجوات 

في التوظيف بمرور الوقت، ويدرك العديد من أصحاب العمل أن كل شخص لديه مسار وظيفي 

وجدول زمني مختلف. 

إن مُناقشة عطلتك المهنية في سيرتك الذاتية يُظهر لأصحاب العمل مسارك المهني الفريد وغير الخطي 

والفوائد التي يمكن أن يجلبها لشركتهم.
- يُمكنك تجنب الافتراضات قبل حدوثها: قد يكون لدى بعض مديري التوظيف تحيز ضد الأشخاص 

الذين لديهم فجوات في سيرتهم الذاتية، لذلك من الجيد أن تشرح عطلتك المهنية لتجنب أي اِفتراضات سلبية. 

تُتيح لك مُشاركة تجربتك توفير السياق لصاحب العمل وشرح توقفك المهني من منظور إيجابي.
- يُمكن أن تسلط مناقشة عطلتك المهنية الضوء على مجموعة متنوعة من المهارات: غالبًا ما يجد 

كبار المُرشحين للمناصب طرقًا لتمييز أنفسهم عن المرشحين الآخرين من خلال التركيز 

على المهارات الفريدة والخبرات المثيرة للاهتمام. 

إن ذكر الوقت الذي قضيته بعيدًا عن حياتك المهنية يمكن أن يمنحك منصة لمناقشة المهارات 

والقُدرات التي لا يفكر المرشحون الآخرون في ذكرها.
- يُمكن أن تركز المقابلة على مهاراتك وخبراتك: من خلال تناول عطلتك المهنية في سيرتك الذاتية 

يُمكنك تجنب الاضطرار إلى شرح فجوات التوظيف لديك أثناء المقابلة. يتيح لك ذلك التركيز 

بشكل أكبر على مؤهلاتك وخبراتك المهنية.

رابعًا: تحديث سيرتك الذاتية بتفاصيل التفرغ

بعد حصولك على سنة إجازة، من المُهم أن تقوم بتوصيلها بشكل فعال في سيرتك الذاتية. 

سيُساعد هذا أصحاب العمل المحتملين على فهم الفجوة في تاريخ التوظيف الخاص بك وتقدير قيمة 

تجربتك التفرغية.
*فيما يلي بعض النصائح حول كيفية تحديث سيرتك الذاتية بتفاصيل التفرغ:
1) كُن شفافًا

• إحدى الحقائق الثابتة حول أخذ إجازة التفرغ هي أن لديها القدرة على خلق فجوة وظيفية في سيرتك الذاتية. 
• على الرغم من أنه لا يوجد خطأ بطبيعته في وجود فجوة من العمل في سيرتك الذاتية، إلا أنك تريد أن تكون صادقًا بشأن ذلك. 
• الشفافية هي واحدة من تلك المهارات الناعمة التي يرغب فيها أصحاب العمل. لذا، استخدمه لشرح إجازتك.

2) تسليط الضوء على الغرض والفوائد

• اِستخدم سيرتك الذاتية لتسليط الضوء على الغرض من إجازة التفرغ وفوائدها. 
• اِشرح كيف كانت هذه الاستراحة مخططة لمتابعة النمو الشخصي أو التطوير المهني أو مشروع عاطفي. 
• شارك المهارات التي اكتسبتها أو عززتها خلال إجازتك، مثل القيادة أو التواصل أو حل المشكلات أو الوعي الثقافي. 
• سيُظهر هذا نهجك الاستباقي لتحسين الذات وقدرتك على استخدام وقتك بفعالية.

3) التأكيد على التجارب ذات الصلة

• إذا كانت إجازتك تتضمن أي تجارب ذات صلة بمجالك أو صناعتك، فتأكد من تسليط الضوء عليها في سيرتك الذاتية. 
• "على سبيل المثال" إذا كنت سافرت واكتسبت رؤى حول ثقافات مختلفة، أذكرها على أنها تجربة انغماس ثقافي. 
• إذا تطوعت لسبب يتعلق بمهنتك، قم بإلقاء الضوء على المهارات والمساهمات التي قدمتها خلال تلك الفترة.

4) عرض الإنجازات

• إذا أكملت أي مشاريع مهمة أو حققت إنجازات ملحوظة خلال إجازتك، فاذكرها في سيرتك الذاتية. 
• "على سبيل المثال" إذا كتبت كتابًا، أو أكملت دورة تدريبية للحصول على شهادة، أو أطلقت موقعًا إلكترونيًا، فقم بتسليط الضوء على هذه الإنجازات لأنها تظهر مبادرتك وتفانيك وتحفيزك حتى أثناء إجازتك.

5) سد الفجوة اِستراتيجيًا

• فكر في ملء الفجوة بشكل استراتيجي في سيرتك الذاتية. 
• يُمكنك ذكر أي أنشطة ذات صلة قمت بها خلال تلك الفترة، مثل العمل الحر أو الاستشارات أو العمل التطوعي أو المشاريع المستقلة "سيثبت هذا أنك كنت مُنتجًا واستباقيًا خلال فترة التفرغ".

6) اِجعلها موجزة

• على الرغم من أنه من المهم تضمين التفاصيل ذات الصلة بإجازتك، إلا أنه يجب أن تضع في اعتبارك إبقاء سيرتك الذاتية موجزة. 
• لا ينبغي أن تطغى إجازتك التفرغية على مؤهلاتك وخبراتك الأخرى. 
• اهدف إلى تحقيق التوازن بين توفير معلومات كافية عن إجازتك والحفاظ على تركيز سيرتك الذاتية على مؤهلاتك العامة للوظيفة التي تتقدم لها.

7) كُن مُستعدًا للشرح

• أخيرًا، كُن مستعدًا لشرح إجازتك التفرغية في المقابلة إذا سألك صاحب العمل عنها. 
• كُن واثقًا من مناقشة غرض وفوائد إجازتك وكيف ساهمت في نموك الشخصي والمهني. 
• أكد على المهارات والخبرات التي اكتسبتها والتي لها صلة بالوظيفة التي تتقدم لها.

رابعًا: كيف تشرح التوقف الوظيفي في سيرتك الذاتية؟!

*إذا كُنت مُستعدًا لتحديث سيرتك الذاتية لتشمل فترة توقف وظيفي، فاِتبع الخطوات التالية:
1. كُن صادقًا بشأن تجربتك
أحد الجوانب المهمة لمناقشة التوقف الوظيفي بشكل مناسب في سيرتك الذاتية هو أن تكون صادقًا 

بشأن تجربتك. 

يُمكنك تحديد مقدار المعلومات التي تشعر بالاِرتياح لمناقشتها، وتأكد من دقة المعلومات التي تُشاركها.
- يُمكن أن يكون التوقف الوظيفي بمثابة عامل تمييز للاِستفادة منه. 

شارك كيف أثرت فترة انقطاعك عن العمل مدفوع الأجر على أهدافك المهنية وقادتك إلى الوظيفة التي تسعى إليها.
2. قُم بوصف فترة توقفك المهنية الأخيرة في ملخصك أو هدفك
قُم بتضمين ملخص أو هدف للسيرة الذاتية في الجزء العلوي من طلبك حيث تذكر سبب اِنقطاعك 

عن العمل وتشرح كيف أن أخذ فترة راحة يؤهلك للنجاح في منصبك التالي. 

- يعمل هذا بشكل أفضل للأشخاص الذين يحاولون العثور على وظيفة مباشرةً بعد انقطاعهم عن العمل. 

إذا كانت لديك وظيفة ثابتة منذ انقطاعك عن العمل، فقد ترغب ببساطة في الرجوع إليها في قسم الخبرة 

لدى صاحب العمل.

3. إزالة أشهر العمل
إن تضمين السنوات التي تم فيها إدراج الوظائف السابقة فقط يمكن أن يجعل استراحة حياتك المهنية 

تبدو أكثر منطقية في سياق بقية حياتك المهنية. 

وهذا يذكر أصحاب العمل بأن توقفك المهني هو مجرد فترة زمنية صغيرة في سياق تاريخك المهني.
4. أدرج إجازتك المهنية على أنها إجازة تفرغ
في قسم الخبرة في سيرتك الذاتية، قم بإدراج فترة توقفك المهنية كما لو كانت وظيفة. 

بدلاً من المسمى الوظيفي والشركة، يمكنك إدراج "التفرغ الشخصي" أو "إجازة عائلية" 

أو غيرها من العبارات المشابهة لحساب أي فترات زمنية لم يكن لديك فيها وظيفة. 

إذا قُمت بتطوير أي مهارات خاصة أثناء إجازتك، أو قمت بعمل مستقل أو أكملت مشاريع تطوعية.

وخِــــتامًا,,,, رُبما تتساءل عما إذا كان من الأفضل أن تأخذ إجازة أثناء عملك أو ما إذا كان 

يجب عليك ترك وظيفتك للحصول على إجازة. 

- من المؤكد أن الحصول على إجازة أثناء عملك سيخفف من أي مخاوف قد تكون لديك بشأن 

فجوات التوظيف في سيرتك الذاتية "لكن في نهاية المطاف، الأمر كله يتعلق بالتفضيلات الشخصية".

أصحاب العمل المُحتملين في كثير من الأحيان لا يتراجعون عن السيرة الذاتية 

التي بها فجوة ناجمة عن التفرغ، وسيكونون فضوليين بشأن ما فعلته، وتعلمته، وأنجزته 

لكنهم لن يشعروا بالقلق على الإطلاق بشأن حقيقة أنك "عاطل عن العمل" لمدة عام. 

إذا كُنت قادرًا ماليًا، أو إذا كان صاحب العمل الحالي لديه سياسة إجازة 

تخرج التمويل من المُعادلة، فاحصل على إجازة.