(10) أخطاء شائعة في لُغة الجسد عليك تجنبها في مُقابلة العمل القادمة!

(10) أخطاء في لغة الجسد يجب تجنبها أثناء مُقابلة العمل التالية

يُمكن للغة الجسد أثناء مُقابلة العمل أن تتحدث كثيرًا عن شخصيتك.
فهو لا يُمثل الاِنطباع الأول الذي تعطيه فحسب، بل رُبما لا يقل أهمية عن الإجابات التي تُقدمها 

للشخص الذي يجري معك المقابلة.
- كما أن لُغة الجسد هي إشارة تظهر مستوى ثقتك وراحتك في أي موقف مُعين، ويُمكن أن تزيد

أو تُقلل فُرصك في الحصول على الوظيفة.
لذا، لكي تُصبح ذكيًا ومستعدًا جيدًا لمواجهة أي مقابلة عمل بسهولة دون أي تأثير سلبي 

عليك أن تتدرب على التواصل غير اللفظي.
*وبمقال (10 أخطاء شائعة في لُغة الجسد عليك تجنبها في مُقابلة العمل القادمة!)

سنتناول أخطاء لُغة الجسد التي يجب عليك تجنبها أثناء حضور أي إنترفيو للتوظيف.

أولاً: لماذا لغة الجسد مُهمة؟

إن لُغة الجسد التي نقوم بها أثناء المُقابلات تُمكننا من تكوين اِنطباع أقوى لدى مُديري التوظيف.

- وعلى الرغم من أن هذا لم يكُن الحال دائمًا، وفي الماضي أعتقد الباحثون أنه لا داعي للقلق بشأن 

كيفية تصرفك في المُقابلة، وأنهم كانوا مُهتمين فقط بشيء واحد - الإجابات التي قدمتها على أسئلتهم.

وهذا كان خطأً كبيراً لأن لُغة الجسد مُهمة، إنه يعكس ما تشعر به تجاه نفسك وستعتمد إجابتك على ذلك.
- إذا كُنت متوترًا، فسوف تنقبض أكتافك وسيرتجف صوتك كما لو كنت تقول: "لا أعرف، لست مُتأكد" 

ومن ناحية أُخرى، إذا كُنت واثقًا، فسوف تتوسع أكتافك وسيبدو صوتك أكثر هدوءًا.

ثانيًا: أخطاء لُغة الجسد التي يجب تجنبها أثناء مُقابلات العمل

طريقة المُصافحة هي الاِنطباع الأول والأخير الذي ستتركه في مُقابلة العمل

*إذًا، ما هي الأمور التي لا ينبغي اتباعها في لغة الجسد؟ فيما يلي بعض الأشياء التي قد تُساعدك 

في الحصول على وظيفة:
1. المُصافحة الخاطئة

• المُصافحة هي الانطباع الأول النهائي. اسحق العظام في يد الشخص الذي يجري معك المقابلة، وسوف تبدو متغطرسًا. 
• أفضل نصيحة هي محاولة مطابقة قوة مصافحة الشخص الذي يجري معك المُقابلة والتي إذا كان هو أو هي محترفًا ذو خبرة فمن المحتمل أن يكون ذلك في مكان ما بينهما.

2. قلة التواصل البصري

• يشير عدم القدرة على الحفاظ على اتصال جيد بالعين إلى انخفاض الثقة وحتى عدم الصدق - وليس ما تريد أن يبدأ الشخص الذي يجري معك المقابلة بالتفكير فيه في اللحظة التي التقيت فيها للتو. 
• يُعد الحفاظ على التواصل البصري أثناء المصافحة الأولية أمرًا مهمًا حقًا. 
• حاول الاحتفاظ بها للحظة أطول مما قد تفعله بطريقة أُخرى.

3. التحديق

• التواصل البصري الجيد لا يعني التحديق باهتمام في عيون الشخص الذي يجري معك المقابلة طوال المقابلة. 
• هذا مخيف بعض الشيء، ركز على الاستماع بانتباه ويجب أن يتبع ذلك التواصل البصري بشكل طبيعي. 
• إذا كان لديك شخصان أو أكثر يقومون بإجراء المقابلة معك، حاول إجراء بعض التواصل البصري مع كل منهم على حدة.

4. وضعية سيئة

• لقد نجحت في التغلب على مخاطر لغة الجسد حتى وصولك إلى كرسي المقابلة. 
• لا تتراجع في حالة ارتياح - ستبدو إما واثقًا بشكل مفرط أو غير مهتم بهذا الدور. 
• على النقيض من ذلك، فإن الجلوس على حافة كرسيك، والتعلم للأمام بشكل ملحوظ، يعد تلميذًا متحمسًا للغاية. 
• لذا، ابحث عن وضعية محايدة واثقة، حيث تجلس بشكل كامل على الكرسي مع إبقاء ظهرك ورأسك مستقيمين.

5. كثرة حركات اليد

• إن ساستنا المدربين بواسطة وسائل الإعلام يقومون بالإيماءات باستمرار. 
• في المُقابلة، لا تحتاج إلى اِتباع خطاهم، فكثرة الإشارة بأصابعك أو تقطيع الهواء تجعلك تبدو حادًا وغير حاسم، وترك يديك ترفرف سيجعلهم يعتقدون أنك في حالة ذعر دائمة.

6. لمس شعرك ووجهك

• كلنا نفعل ذلك، على ما يبدو لأنه إجراء مريح مثبت. 
• لكن الأمر يبدو سيئًا للغاية (وغير صحي إلى حد ما - هل ترغب في مصافحة شخص ما بعد أن أمضى آخر 40 دقيقة في فرك أنفه؟). 
• إذا كان شعرك طويلًا، اربطيه للخلف بشكل أنيق حتى لا تتمكني من العبث بأطرافه، واِبذل جهدًا واعيًا حتى لا تلمس وجهك طوال فترة وجودك هناك.

7.الإيماءات المفرطة

• في مُقابلات العمل، نُريد أن نبدو متحمسين ومقبولين، لكن الإيماء برأسك طوال الوقت ليس وسيلة فعالة.
• بدلاً من ذلك، سوف تبدو حريصا جدا على الإرضاء. 
• حاول أن تبقي رأسك ساكنًا "إذا كُنت تستمع جيدًا، فلا داعي للإيماءة أيضًا".

8. الكذب

• على الرغم من أن هذا ليس خطأ في لغة الجسد، إلا أنه لا يزال يتعين عليك أن تتذكره - حتى لو كان الأمر يتعلق بالمقابلة، فإن قول الحقيقة أمر جيد. 
• إذا لم تكن متأكدًا من شيء ما أثناء مقابلتك، فما عليك سوى الإشارة أو قول شيء يظهر أنك تتحدث الحقيقة ولا تكذب للحصول على وظيفة أو الحصول على نوع من الميزة على الشخص الذي يجري معك المقابلة.

9. النظر بجدية زائدة

• من المفهوم أن تكون جادًا في المقابلة وأن تأخذ الأمر على محمل الجد، لكن هذا ليس مثل الظهور بمظهر جدي للغاية. 
• من الأفضل أن تبتسم وتضحك وتستمتع أثناء التحدث وتظهر جانبك الأكثر مرحًا مع الحفاظ على جو اِحترافي!

10. التململ

• هل سبق لك أن جلست بجوار أي شخص يهز ساقيه باستمرار أو يتحرك في كرسيه؟ 
• إنه أمر مُزعج ومُشتت، ضع كلا قدميك بقوة على الأرض ثم وجه طاقتك العصبية إلى التفكير الجاد في الإجابة على أسئلة الشخص الذي يُجري معك المُقابلة بكل المعرفة التي قمت بإعدادها.

وخِــــتامًا,,,, هذه ليست سوى عدد قليل من الأخطاء العديدة في لُغة الجسد التي يُمكن اِرتكابها أثناء 

مُقابلة العمل، لكنها الأكثر شيوعًا. 

- كما ترون، هُناك الكثير لتتعلمه عن لُغة الجسد والإيماءات المُختلفة التي يُمكنك اِستخدامها في 

التواصل اليومي مع الأشخاص من حولك. 

- تذكر أنه لا يُساعدك فقط أثناء مقابلات العمل، ولكنه أيضًا بمثابة أداة رائعة لتحسين الذات وتعلم 

كيفية التواصل بشكل أكثر فعالية مع الآخرين.

لُغة الجسد تدور حول الوعي بأفعالك وحركاتك اللاواعية. 

- بمعنى آخر، يُمكن للإشارات المرئية أن تُخبر الآخرين عن حالتك العاطفية. 

وتُسمى هذه الإشارات البصرية "السلوك غير اللفظي"، وقد يكون لدى كل شخص 

سلوكيات غير لفظية مُختلفة، اِعتمادًا على خلفيته ووضعه الثقافي. 

سيقوم القائمون على المقابلة بتعيينك بناءً على أدائك أثناء المُقابلة 

"لذا من المُهم اِتباع هذه النصائح لمنحهم اِنطباعًا جيدًا!"