كيفية العودة إلى عملك بعد فترات الراحة الطويلة خلال (10) خطوات؟!

(10) نصائح للعودة إلى العمل بعد اِنقطاع لفترة طويلة

يأخذ الناس إجازة من العمل لأسباب مُختلفة.
وبالنسبة للبعض، قد يحدث هذا بعد إنجاب الأطفال وأخذ إجازة لرعاية أطفالهم الصغار بدوام كامل.
- وقد يأخذ آخرون إجازة اِستراحة من العمل اليومي بعد سنوات من العمل بوتيرة محمومة.
قد لا يكون لدى البعض الكثير من الخيارات وينتهي بهم الأمر إلى وجود فجوة وظيفية في سيرتهم الذاتية

بسبب تسريحهم من وظائفهم، كما هو الحال مع الكثيرين أثناء الوباء وعواقبه الاِقتصادية المُستمرة.

بينما بالنسبة لشخص آخر، قد ينشأ الاِنفصال القسري بسبب مخاوف صحية شخصية أو الاِضطرار

إلى رعاية أحد أفراد الأسرة الذي يُعاني من مشاكل صحية.
*وبمقال (كيفية العودة إلى عملك بعد فترات الراحة الطويلة خلال (10) خطوات؟)

سنكتشف أهم النصائح التي تُمكنك من العودة بنجاح إلى العمل وسنُناقش كيف يُمكنك شرح اِنقطاعك

عن العمل أثناء مُقابلة العمل التالية!

أولاً: ما هو الإنقطاع عن العمل؟

الغياب عن العمل "absence from work" هو أي فترة لا تعمل فيها.
- هُناك العديد من الأسباب التي قد تجعل الموظف يتغيب عن العمل، بما في ذلك الإصابة الشخصية

أو المرض أو الحاجة إلى رعاية أحد أفراد الأسرة أو الرغبة في اِستكشاف العمل التطوعي لمدة عام.
- حتى أثناء الغياب، يُمكن للأفراد اِكتساب مهارات جديدة وبناء مهارات حالية، والبقاء على اِتصال

مع شبكتهم والقيام بمشاريع من شأنها تعزيز قابليتهم للتوظيف لاحقًا.

ثانيًا: لماذا من المُهم الاِستعداد قبل العودة إلى العمل؟

قد يكون اِتخاذ القرار بالذهاب للبحث عن عمل والعودة إلى العمل بدوام كامل بعد غياب طويل بمثابة

عملية اِنتقالية صعبة.
- ومع ذلك، إذا قُمت بالتحضير بشكل صحيح للتغيير، فيُمكنك العودة إلى دور التواصل المهني بثقة

والظهور بشخصية رابحة في مُقابلات العمل الخاصة بك.

ثالثًا: (10) نصائح للعودة إلى العمل بعد إنقطاع طويل

كيفية العودة إلى سوق العمل بعد غياب طويل؟

قد تبدو العودة إلى العمل أمرًا شاقًا بعد الانقطاع عن العمل، لكن يُمكنك جعل العملية أسهل بكثير

باِتباع مجموعة من الخطوات؛ وتشمل تلك الخطوات ما يلي:
1. تقييم قابلية التسويق الخاصة بك
يُعد تقييم مهاراتك وقابليتك للتسويق من أول الأشياء التي يمكنك القيام بها للاستعداد بعد الانقطاع عن العمل.

- فهو يسمح لك بتحديد أصحاب العمل والشركات الأكثر اهتمامًا بتوظيفك.

للقيام بذلك، يمكنك إنشاء قائمة ببعض المهارات الأكثر قيمة التي استخدمتها في الأدوار السابقة.

• من المهم أيضًا إدراج بعض مسؤولياتك من تلك الأدوار.
• يُمكنك أن تبدأ قائمتك بالواجبات التي استمتعت بها أكثر.
• بهذه الطريقة، قد تجد أنه من الأسهل أن تقرر ما إذا كنت ترغب في مواصلة اكتساب الخبرة في مهنتك أو اِستكشاف مهنة مختلفة.

2. حدد توقعاتك
يُعد تحديد توقعاتك أمرًا ضروريًا للتأكد من أن وظيفتك الجديدة ترضيك.

- في هذه الخطوة، يمكنك أن تسأل نفسك كيف سيكون الوضع الذي تحلم به.

• "على سبيل المثال" قد تفضل نوبات العمل بدلاً من العمل من التاسعة إلى الخامسة.
• من المهم أيضًا تحديد ما إذا كنت ستشعر بتحسن في العمل بشكل مستقل أو إذا كنت تحب العمل ضمن فريق أو مع العملاء.
• اِعتمادًا على نوع الوظيفة التي تختارها، يمكنك البحث عن متوسط الراتب لهذا الدور وتحديد متطلبات التعويض الخاصة بك.
• يُساعدك إدراج توقعاتك على اختيار الوظائف التي يمكنك التقدم إليها أولاً.

3. فكر في اِستراحتك
فكر فيما إذا كان هناك شيء فعلته أثناء إجازتك يمكن أن يساعدك أثناء البحث عن وظيفة.

"على سبيل المثال" إذا تعلمت مهارة جديدة أو تطوعت، فيمكنك استخدام هذه المعلومات لترك اِنطباع

جيد لدى مدير التوظيف.

- إن تضمين هذه المعلومات في سيرتك الذاتية والتحدث عنها أثناء مقابلة العمل يجعلك شخصًا استباقيًا

يتأكد دائمًا من قضاء وقته بحكمة.

4. قُم بتحديث معلوماتك
تُعد هذه خطوة مهمة إذا كنت قد عملت سابقًا في مهنة تتطلب منك "على سبيل المثال" البحث المُستمر

عن الاِتجاهات الجديدة في الصناعة.

• قد تتضمن العودة إلى دور مماثل تحديث معلوماتك حول اللوائح أو النتائج الحديثة في المجال الذي تعمل فيه.
• على الرغم من أن هذه قد تكون عملية واسعة النطاق، إلا أنك قد تفكر في استخدام بعض أدوات إدارة الوقت لتنظيم تعلمك بشكل أفضل.
• إن تحديد هدف طويل المدى وتقسيمه عن طريق جدولة مهام أصغر يُمكنك إكمالها خلال يوم واحد يمكن أن يساعدك في الحفاظ على الحافز وتحقيق هدفك.

5. اِبدأ التواصل
يُمكنك أن تبدأ المرحلة النشطة من بحثك عن وظيفة من خلال التواصل مع زملائك السابقين أو أصحاب العمل

أو حتى أصدقاء المدرسة القدامى.

- إذا حافظت على علاقة جيدة معهم، فمن المحتمل أنهم سيكونون على استعداد لدعمك أثناء الفترة الانتقالية.

• "على سبيل المثال" قد يقدمون لك بعض النصائح، أو يحيلونك إلى شخص يبحث عن موظفين، أو حتى يعرضون عليك وظيفة في شركتهم.
• تُعد إعادة التواصل مع زملائك السابقين طريقة رائعة لإعلام دائرتك المهنية القريبة أنك مستعد للعودة إلى العمل.

6. البحث عن الشركات وعروض العمل
بعد إجراء التقييم الذاتي، وإعادة التواصل مع زملائك السابقين والتفكير في إجازتك وعادةً ما يكون الوقت

قد حان لبدء البحث عن فُرص العمل المُتاحة.

- فكر في اِختيار عدد قليل من الشركات التي ترغب في العمل بها وراجع قوائم الوظائف الخاصة بها بعناية.

قد تُساعدك مراجعة الأوصاف الوظيفية، بما في ذلك المتطلبات ونماذج الواجبات الوظيفية في تحديد

المهارات التي لا يزال بإمكانك تحسينها لزيادة فرصك في الحصول على وظيفة بسرعة.

كما يوضح لك ما إذا كانت توقعاتك واقعية وتعكس الوضع الحالي لمجال عملك.

7. اِكتساب مهارات جديدة
إن جعل طلبك أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لأصحاب العمل المحتملين قد يتطلب منك قضاء بعض الوقت

في اكتساب مهارات جديدة.

"على سبيل المثال" قد تفكر في تعلم برامج جديدة أو لغة أجنبية وتحسين بعض مهاراتك مهاراتنا الناعمة

مثل العمل الجماعي أو مهارات حل المشكلات.

- يُظهر القيام بذلك أنك ملتزم بتحقيق هدفك المتمثل في الحصول على الوظيفة ويساعدك على وض

نفسك كفرد حازم ومُتفاني.

• إذا لم تكن متأكدًا من المهارات التي قد يجدها صاحب العمل المحتمل ذات قيمة، ففكر في التواصل مع شخص يعمل في الشركة.
• يُمكنك أيضًا التواصل بأدب مع مدير التوظيف وإخباره أنك مهتم بالتقدم إلى الشركة في المستقبل القريب.
• من المحتمل أنهم سيقدرون صراحتك ويشاركونك بعض النصائح حول كيفية تحسين قيمتك كمُقدم طلب.

8. قُم بتحديث سيرتك الذاتية

• يُتيح لك تحديث سيرتك الذاتية عن طريق إضافة مهارات جديدة تعلمتها خلال فترة راحتك إبراز أهم صفاتك.
• من المهم أيضًا أن تقوم بتحديث ملخصك المهني أو بيانك الشخصي ليعكس أهدافك المهنية الجديدة.
• إن التأكد من إنشاء سيرة ذاتية تناسب الوظيفة التي تتقدم لها يزيد من فرصك في ترك انطباع دائم لدى مدير التوظيف والحصول على دعوة لمقابلة عمل.
• "على سبيل المثال" إذا كنت تتقدم لوظيفة إبداعية أو فنية، فإن إدخال بعض الألوان إلى سيرتك الذاتية قد يساعدك على التميز.

9. اُكتب رسالة تعريفية
إذا قررت التركيز على مهاراتك ومؤهلاتك أثناء إنشاء سيرتك الذاتية، فيمكنك شرح توقفك المهني

في خطاب التقديم الخاص بك.

- إن مُعالجة هذه المشكلة خلال المرحلة الأولى من التوظيف تسمح لك بإبلاغ مدير التوظيف

بوضوح أنك مُستعد للعودة إلى العمل.

يُمكنك أيضًا اختيار أن تذكر بإيجاز كيف استعدت لذلك "على سبيل المثال" من خلال ذكر المهارات

التي تعلمتها أو الفصول الدراسية التي التحقت بها قبل التقديم.

يُريد أصحاب العمل أن يعرفوا أنك مستعد عاطفياً وجسدياً لأداء عملك بشكل جيد.

• بعد مُعالجة الفجوة لفترة وجيزة، تابع العناصر الأخرى لخطاب التقديم القياسي.
• يتضمن ذلك شرح كيف تعلمت عن الاِفتتاح، ولماذا ستصبح موظفًا جيدًا وما هي القيم التي يمكنك جلبها إلى الشركة.
• من المُهم أن تقوم بإدراج بعض إنجازاتك التي تفتخر بها من الأدوار الأخيرة، طالما أنها ذات صلة بهذا الدور الجديد.
• تأكد من الإشارة إلى أنك متحمس لهذه الفرصة وقُم بمُراجعة الرسالة للتأكد من أنها تجعلك تبدو مُحترفًا.

10. الاِستعداد لمُقابلة العمل
بمُجرد أن تدعوك الشركة لإجراء مقابلة عمل، فمن المهم الاستعداد لها.

- فكر في إجراء بحث شامل عن الشركة لفهم ثقافتها بشكل أفضل.

تأكد من دراسة الوصف الوظيفي وتحديد الكلمات الرئيسية التي استخدمها صاحب العمل لوصف

الواجبات والمسؤوليات الأساسية.

• يُمكنك بعد ذلك استخدامها لصياغة إجابات مثيرة للاهتمام تسلط الضوء على أفضل صفاتك وتؤكد لمن يجري معك المُقابلة أنك تمتلك ما يلزم للنجاح في هذا الدور.
• من المهم أن تشعر بالثقة عند مناقشة أدوارك ومهاراتك السابقة مع أحد القائمين على المُقابلة.
• قد ترغب في التدرب على الإجابة على الأسئلة الشائعة مع صديق في موقف لعب الأدوار.

وخِــــتامًا,,,, قد يسألك أحد القائمين على مُقابلة العمل عن فجوة حياتك المهنية.
- إنهم يفعلون ذلك لفهم موقفك بشكل أفضل ومعرفة ما إذا كُنت مستعدًا للعودة إلى العمل.
هُناك العديد من الأسباب لأخذ استراحة مهنية، إذا قررت القيام بذلك لأنك تريد تحسين مؤهلاتك

بشكل أكبر من خلال الالتحاق بالجامعة أو الدورات التدريبية الخاصة بالأدوار، فيُمكنك اِختيار مُناقشة

هذا الأمر بشكل علني أثناء مُقابلة العمل.

- إن إظهار الثقة ومشاركة أن أخذ قسط من الراحة كان جزءًا من هدفك المهني طويل المدى قد يضعك

كشخص يعرف كيفية تحديد أولويات حياتك المهنية وتنظيمها.

إذا أخذت اِستراحة من العمل لأسباب شخصية، فقد تقرر عدم ذكر التفاصيل أثناء مُقابلة العمل.

"بدلاً من ذلك" فكر في طمأنة القائم بالمُقابلة أنه على الرغم من أن الأشهر أو السنوات الأخيرة

كانت صعبة بالنسبة لك، إلا أنك طموح ومستعد للعودة إلى العمل.

- إن مُشاركة بعض أهدافك التي ترغب في تحقيقها وإظهار كيف يُمكن لمهاراتك أن تُساعد

صاحب العمل قد يزيد من فُرصك في التقدم إلى الجولة التالية من المُقابلات!